少し丁寧に生きる

少し丁寧に生きる。

毎日を１杯の白湯から始める。

休日は朝ヨガをする。

難しくないけれど、自分を少し労っている感。

新月は始まりだから種まきがいいらしい。

新しいことを始めるのにいい。

解毒機能が高まるのでデトックスやケア。

リセット＆浄化がキー。

ハーブティとか、スクラブしたり。

満月は吸収力が高まるらしい。

ヨガしたり、ちょっと高い基礎化粧品使ってみたり。

ヘアトリートメントもいつもよりちょっとだけ高いやつを使ってみたり。

少しづつ少しづつ。